صفحه نخست / سلامت

سلامت
زياد نشستن خطرناک است PDF چاپ نامه الکترونیک
نوشته شده توسط فرشته صبائی   
چهارشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۸۸ ساعت ۱۰:۲۹

سلامتیران - زياد نشستن به مدت طولاني مي‌تواند دسته گسترده‌اي از مشکلات مرتبط با سلامت را حتي در ميان افرادي که به‌طور مرتب ورزش مي‌کنند به وجود آورد....

آخرین به روز رسانی در چهارشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۸۸ ساعت ۱۰:۳۴
ادامه مطلب...
 
راههاي تقويت حافظه PDF چاپ نامه الکترونیک
نوشته شده توسط ندا وفایی   
سه شنبه ۱۸ اسفند ۱۳۸۸ ساعت ۱۶:۱۷

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟
ادامه مطلب...
 
براي كاهش استرس چي بخوريم؟؟؟ PDF چاپ نامه الکترونیک
نوشته شده توسط ندا وفایی   
پنجشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۵:۴۷

 

تبيان: شما هرچه قدر هم که آرام و خونسرد باشید، ممکن است درطول روز به دلایل مختلفی مانند ماندن در ترافیک و شلوغی و یا انجام کارهای ناتمامی که باید تا پایان روز به اتمام برسند،
آخرین به روز رسانی در پنجشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۵:۵۵
ادامه مطلب...
 
چند گزينه تغذيه اي براي خواب بهتر PDF چاپ نامه الکترونیک
نوشته شده توسط ندا وفایی   
يكشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۳:۴۴

پژوهشگران مي‌گويند؛ انتخاب نوع غذا در هنگام شب روي كيفيت خواب شما تاثيرگذار است و ممكن است كاري كند كه به راحتي به خواب رويد يا باعث شويد كه نتوانيد تا صبح خواب خوبي داشته باشيد.

آخرین به روز رسانی در يكشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۳:۴۹
ادامه مطلب...
 
چطور آرامش خود را حفظ كنيم؟؟ PDF چاپ نامه الکترونیک
نوشته شده توسط ندا وفایی   
پنجشنبه ۰۸ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۰:۵۷

آيا در زندگيتان دچار نگراني شده ايد و نميدانيد چطور آرامش خود را حفظ کنيد!! در زندگي هر انساني شرايطي پيش ميآيد که نميتواند آرامش خود را حفظ کند... آيا در اداره يا محل کارتان، دچار نگراني شده ايد و نميدانيد چطور آرامش خود را حفظ کنيد!!
ادامه مطلب...
 
خواص دارويي قارچ PDF چاپ نامه الکترونیک
نوشته شده توسط ندا وفایی   
چهارشنبه ۰۷ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۰:۱۴

 ـ قارچ هاي خوراكي و مخصوصاً قارچ تازه حاوي مقادير فراوان پروتئين مورد نياز بدن است كه

آخرین به روز رسانی در چهارشنبه ۰۷ بهمن ۱۳۸۸ ساعت ۱۰:۳۸
ادامه مطلب...
 
<< ابتدا < قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 بعدی > انتها >>

صفحه 1 از 21

جستجو

 

كاش وقتي زندگي فرصت دهد،گاهي از پروانه ها يادي كنيم

كاش بخشي از زمان خويش را ،وقت قسمت كردن شادي كنيم

كاش وقتي آسمان باراني است،از زلال چشمهايش تر شويم

ادامه مطلب...

فرم ورود



سایتهای مفید

آگهی
آگهی
آگهی

مطالب ماههای گذشته